Etiket Arşivi: stres tedavisi

Meditasyon İç Huzur Nedir

Meditasyon Nedir? Meditasyon nedir ? Meditasyonun kökeni bin yıllar öncesine dayanıyor. Doğuda geleneksel bir kültür haline gelen, batıda ise popülaritesi sayesinde alternatif tıp alanında yükselişe geçen meditasyon, bir iç huzur oluşturma, sakinlik, dinginlik kazandırma tekniğidir. Meditasyon, beden, zihin ve ruh arasında bağlantı kurup, kişiyi bir bütün olarak rahatlatmaya yarıyor. Gündelik …

Devamını Oku »

Melissa (Melissa officinalis)

Melissa Otu Oğul otu da denilir.Melankoli hastalığını tedavi eder.Adet ağrılarını keser.Huzursuzluk sıkıntı gibi vücuttaki halsizlik belirtilerini tedavi eder.Hafıza zayıflığını düzeltir.Kalbi kuvvetlendirir, iç açıcıdır.Mide ve bağırsak ağrılarını keser.Sinir sisteminden kaynaklanan baş ağrılarını giderir.Kasılmalara karşıdır.Çarpıntılar ve kalp sıkışmalarını giderir.Kulak uğultularını ve baş dönmelerini keser.Solunum sistemi bozuklukları, astım krizleri ve kuvvetli öksürüklere karşıdır.Nevralji …

Devamını Oku »