Etiket Arşivi: kas tutulması

Kramp Nedir

Kramp Nedir Kramp bir kas spazmı olarak bilinir. Kramp kaslarda oluşan ağrılar ve kasılmalardır. Bu kasılmalar kişinin isteği dışında gerçekleşir. Hareket etmek için bilinçli olarak yaptığımız hareket için kasılan kaslarımız tekrar gevşemeden yeniden kasıldığında kramp oluşur. Beynin gevşeme için sinyal göndermemesi ya da geç göndermesi sonucu iki kasılmanın birleşmesi ile …

Devamını Oku »

Boyun Tutukluğu

Başı bir tarafa eğerken veya döndürürken çok sancı veren boyun adelelerinin gerilmesidir. Romatizma,  soğuk algınlığından ve sinir hastalıklarından kaynaklanabilir. Mercimeği sirkede kaynatıp lapasını boyun ağrıyan kısmına koyup bağlarsanız kaslarınızı gevşetebilir. Taze kekik, kuş dili otu, kara lahanayı iyice kıyıp bir tencereye koyarak kaynama noktasına gelince indirin ve iki bez arasında …

Devamını Oku »