Psikiyatrik Hastalıklar ve Ruh Sağlığı

Meditasyon İç Huzur Nedir

Meditasyon Nedir? Meditasyon nedir ? Meditasyonun kökeni bin yıllar öncesine dayanıyor. Doğuda geleneksel bir kültür haline gelen, batıda ise popülaritesi sayesinde alternatif tıp alanında yükselişe geçen meditasyon, bir iç huzur oluşturma, sakinlik, dinginlik kazandırma tekniğidir. Meditasyon, beden, zihin ve ruh arasında bağlantı kurup, kişiyi bir bütün olarak rahatlatmaya yarıyor. Gündelik …

Devamını Oku »

Uykusuzluk

Uykusuzluk İnsomnia Kişiler, uykuya dalmada sorun yaşıyorsa veya herhangi bir nedenden dolayı uyuyamıyor ise uykusuzluk hastalığı baş gösteriyor olabilir. Uykusuzluk hastalığı olanların uykuları kesik kesiktir, erken saatlerde uyanıp, tekrar uykuya dalmada zorluk çekerler. Bundan dolayı da kişiler, bedenen kronik bir yorgunlukla güne başlarlar. Güne enerjik başlayamamanın verdiği rahatsızlığın yanında, kişilerin …

Devamını Oku »

Disleksi

Disleksi Disleksi bir diğer adı ile özel öğrenme güçlüğü normal ve üzeri zeka grubuna sahip bireylerin okuma, yazma ve konuşma açısından diğer bireylerden farlılık göstermesi durumudur. Disleksi olan bireyler harfleri, heceleri ve sesleri birleştirirken diğer bireylerden farklı işlemler yaptıkları için bu bireylerin öğrenme yöntemleri diğer bireylere göre daha farklı yöntemler …

Devamını Oku »

Tükenmişlik Sendromu

Tükenmişlik Sendromu Stres, iş yoğunluğu, huzursuzluk yaratan olgular sonucunda meydana gelen, kişinin halinin kalmaması sonucunda meydana gelen psikolojik vakalardan biridir. Sendroma sebep olan olayların ruhsal olarak iyi yönetilememesi durumunda ortaya çıkar. Kişi bu olaylarla baş edemez ve ruhsal ve fiziksel olarak tükenmeye gider. Tükenmişlik Sendromu Belirtileri Zihinsel, fiziksel ve ruhsal …

Devamını Oku »

Tripofobi Nedir?

Tripofobi Nedir Belirti Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Çevrede birçok nesnelerde görülen delik, bazı bireylerde fobi haline gelmiştir. Tripofobi denilen psikolojik rahatsızlık, etraftaki delikli yüzeylere sahip nesnelere bakamama, bakıldığında kendini kötü hissetmesinden mide bulantısına kadar uzayan şikayetlere yol açar. Tripofobiye Neden Olan Nesneler Bu psikolojik rahatsızlığı tetikleyen birçok nesne mevcuttur. Sünger, …

Devamını Oku »

Depresyon Bitkisel Tedavisi

Kedi otu kökü,papatya,nane,kimyon,fesleğen birer kısım alınır dövülür ve bir bardak kaynar suya bir kahve kaşığı atılıp 15 dakika demlenir sabah akşam içilir. Papatya, lavanta çiçeği, kekik, adaçayı, merzenkuş kaynatılarak içilir. Bir diş sarımsak ezilir ve bir su bardağı süte konarak kaynatılır. Sıcak sıcak içilir. Kedi otu kökü, aslan kuyruğu otu, …

Devamını Oku »

Depresyon

Toplumumuzda en ufak bir sıkıntıdan en ağır ruhsal rahatsızlığa kadar DEPRESYON kelimesi kullanılmaktadır. Depresyon gerçekte moral bir çöküntü halidir. Böyle hastada elem, sıkıntı, karamsarlık, günlük faaliyetlere ilgisizlik, yaşamdan zevk almama, yorgunluk, halsizlik şeklinde rahatsızlıklar zuhreder ve intihara kadar sürükleyebilir. Beslenmesine dikkat edilmelidir. Sosyal ortamlara girmesi sağlanmalıdır. Bir uğraş veya hobi …

Devamını Oku »